04炼体1瀑布

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天蒙蒙亮，山里的清晨透着一股子清新的味道。山寨门口的练武场上，张勇已经带领着孩子们在打熬身体了。境界决定效果，毅力决定成就。山里的孩子毅力都没有问题，再加上老人的境界，所创出的五形拳对于孩子的炼体效果绝对是高效的。

五形拳本身就是模仿动物的动作，动物没有智慧，但是他们顺应天道，他们的动作就是最接近道法本源。孩子们进步都比之前快了不少。也就一个月时间，朱金墙已经突破武者三段，接近四段。而饶命则更加夸张，已经接近武者三段，不用说，肯定是得益于饶命那几乎完美的身体，实力进步飞速。

“停，五形拳到此为止，休息一会儿，你们各自按照自己的实力，举石锁100次”。张勇看看时间，安排孩子们下面的练习。

几个平时关系较好的孩子凑在了一块儿。“饶命你这进步真快呀，现在两百斤的石锁都可以轻松举起来了。”一个身材匀称，个子不高的少年一脸羡慕的对身边的饶命说道。“小山，你加油，饶命可是比你认真多了”。一个和这个叫小山的孩子长得很像的孩子说道。“对呀，小山你听你哥哥的，我们都是一起练的，可能你还要更认真些，小心被我超过哦”。饶命也是一脸笑容的说道。这两兄弟一个叫方大山一个叫方小山，是亲兄弟，年龄只差了一岁，据说他们的爹不认识几个字，放眼望去，四周都是山，为了方便，就给他们取了这么个超级简单的名字。

“走，休息够了，咱们都去举石锁。”朱金墙年长，有一定号召力，拍拍屁股就向石锁场地走去，一帮孩子都连忙跟着去了。

“嗬”两百斤的石锁被饶命轻松举过头顶。饶命脸上露出开心的笑容。比同龄人晚炼体几年，但是成绩进步很快。也不知道是否错觉，他总能感觉到自己的力量似乎时刻都在增长着。其实这个很好理解，饶命的身体被老人梳理的特别完美。全身气息通畅。虽然武者不能主动吸收和储存灵气，但是，灵气无处不在，确是会时刻的刺激着饶命的身体，自然饶命的练习进度就显得比较快了。

饶命放下手中的石锁，看向一侧的三百斤的石锁，很有种上去一试的意思。正迈步间，后面想起声音。“饶命过来。”老人负手而立，不知什么时候站在了饶命的后面。“今天不练了，跟我回家。”老人说完，也不管饶命是否答应就转身回去。

“哦。”对于老人的话饶命是不会违背的。再次看了一眼三百斤石锁，然后和张勇说过，就小跑着追上老人，和老人一起回家。

饶平山家后屋。“很想举三百斤的石锁？”老人面色平淡的说道。“嗯，是的爷爷，我感觉最近力量又增加了，我想试试。”饶命倒是有些奇怪了，平时老人从来没关心过此类事情，饶命总觉得老人有什么事。“爷爷，是我犯了什么错误吗？您跟我说。”

“你答应爷爷一个要求。你在任何人面前都不能展示出你全部的实力。”老人很严肃的对饶命说道。“哦！”饶命眼神中有丝理解的味道。“就像您平时教导的，我们外面的世界，那些事情一样吗？要学会藏拙？”老人听饶命能够马上反应过来，老脸上难得浮现出一丝笑容。“对，爷爷曾经教过你的那些江湖中的经验，你不能只是当做故事来听，你必须也要这么做。害人之心不可有，但防人之心不可无。”饶命点点头说道：“我能理解爷爷的意思，但是我觉得在自己身边人面前表现出来并没有什么问题呀。”少年人总是好奇的。老人在一张石凳上坐下，缓慢但是坚定的说道：“藏拙可以让你在面对敌人时，多一份保障。藏拙对于你的朋友亲人没有伤害。所以必须藏拙，你自己慢慢领悟。”老人说完就摆了摆手，示意饶命这个问题到此结束。

“今天起，练习五形拳依旧在练武场上和你的朋友们一起，但是其他的就爷爷给你练，就在这里练。你看那边角落。”老人手指屋后院落一角，那里放着几个石锁，看大小从三百斤到一千斤都有。“这是我让你父亲给你准备的，开始吧，试试看三百斤的。”老人淡然的对饶命说道。

“嗯。”饶命简单应了一声，走到三百斤石锁边，双手调整好位置，握紧，沉腰，发力。“嗬”石锁高举，虽然身体微颤，但是确实身体力量已经达到三百斤。饶命放下石锁，一脸欣喜。

“嗯，不错。”老人也是含笑点头。“今天做三组，每组一百次石锁，接着沿着这条小路翻过这座山，到达下一座山上的瀑布下，打回两桶水。一共三组，开始吧。”老人随手一指小路，就向石凳走去。

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